Pesquisas recentes indicam que o tratamento de transtornos de ansiedade com óleo de canabidiol (CBD) pode ser bem sucedido. Um dos componentes ativos da planta de cannabis é chamado CBD. O CBD promove efeitos calmantes em certas pessoas, mesmo que não seja a substância que cria a sensação que os outros sentem de outro produto químico ativo. Antes de iniciar qualquer novo suplemento, você deve falar com seu médico.
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Como funciona o CBD?
Após o consumo, acredita-se que o CBD desencadeie os receptores cerebrais e do sistema nervoso envolvidos na dor, inflamação, humor, estresse e outras atividades corporais e mentais. Esses receptores têm uma série de efeitos, incluindo resposta imunológica, controle emocional e metabolismo. Segundo os pesquisadores, é assim que o CBD traz seus efeitos terapêuticos.
Após o consumo, acredita-se que o CBD acione os receptores cerebrais e do sistema nervoso envolvidos em atividades mentais e corporais, estresse, humor e inflamação. Esses receptores têm uma série de efeitos, incluindo resposta imunológica, controle emocional e metabolismo. De acordo com 3 pesquisadores, é assim que o CBD produz seus efeitos terapêuticos.
Um dos mais de 100 canabinóides presentes na planta cannabis, ou maconha, é o CBD. O canabinóide psicoativo que faz com que os usuários de maconha se sintam chapados é chamado tetra-hidrocanabinol (THC). Embora o CBD não tenha os mesmos efeitos psicoativos, médicos e pesquisadores estão mais interessados nele por causa de seus outros benefícios terapêuticos.
Normalmente, o CBD é extraído e separado da planta de cannabis para produzir suplementos, comestíveis, óleos e comestíveis. Como os produtos CBD não contêm THC, eles são aceitáveis para venda, compra e consumo em todos os estados dos EUA. Esses produtos são comercializados como suplementos nutricionais, portanto, o FDA não os aprovou e não é necessária receita médica para comprá-los.
Óleo CBD: é viciante?
Pensa-se que o CBD não é viciante. Embora seja possível se tornar dependente da maconha de maneira negativa, acredita-se que os usuários de CBD não experimentem isso. O uso habitual de uma substância apesar das consequências negativas é um de seus principais indicadores.
A maioria das pessoas que usa o CBD não encontra esses problemas ou efeitos porque o CBD não afeta negativamente a capacidade de uma pessoa de pensar adequadamente e funcionar, e não é proibido.
O CBD é legal?
Embora existam vários produtos CBD que podem ser restritos em algumas jurisdições, o CBD é legal em todos os 50 estados dos EUA. Não há limitações para produtos CBD em estados onde o uso de maconha para fins recreativos é totalmente permitido. Os regulamentos de produtos CBD em estados onde o uso de maconha é proibido para fins médicos ou recreativos normalmente envolvem limitar a quantidade de THC que pode estar presente no produto.
A maioria dos THC nos produtos CBD é removido durante o processo de extração, no entanto, ainda podem existir vestígios. As leis em diversas jurisdições proíbem que os produtos de CBD contenham mais de 0.3% a 0.5% THC. O FDA aprovou um pequeno número de medicamentos à base de cannabis. A pesquisa clínica sobre esses medicamentos revelou que eles apresentam benefícios medicinais.
Estudo sobre CBD para transtorno de ansiedade
Os primeiros estudos mostraram que o CBD é eficaz no tratamento de transtornos de ansiedade, e muitos usuários notaram uma redução em seus sintomas após o uso de óleo de CBD ou outros suplementos de CBD. Organizações renomadas, como a Organização Mundial da Saúde, apoiaram o uso do CBD para ansiedade, embora a FDA e a APA tenham se mostrado menos entusiasmadas em fazê-lo.
O CBD mostrou potencial no tratamento de várias condições de ansiedade, incluindo:
- O transtorno do pânico
- Transtorno de ansiedade social
- Disturbio de ansiedade generalizada
Há poucas evidências de que tomar CBD antes de um cenário ansioso (como voar em uma aeronave ou falar em público) também pode ajudar a diminuir a ansiedade.
Além disso, TOC e TEPT, duas condições em que a ansiedade é um sintoma proeminente, mostraram benefícios encorajadores com o CBD. Muitos pacientes com transtornos de ansiedade também apresentam problemas de sono, com os quais o CBD pode ajudar.
Riscos e consequências potenciais do uso do CBD para ansiedade
Existem possíveis efeitos colaterais e perigos com todas as drogas, mesmo suplementos de ervas como o CBD. Ser um produto principalmente não regulamentado é uma das maiores desvantagens de tomar CBD. Não existe um método para o consumidor típico confirmar a quantidade de CBD que um produto contém ou quais outros enchimentos ou compostos existem porque a maioria dos produtos de CBD não é aprovada pela FDA.
Em uma pesquisa de 2017, em que 84 produtos on-line de óleo de cânhamo e CBD foram pesquisados, apenas 26 tinham rótulos adequados para seus conteúdos de THC e CBD. A chance de ingerir CBD e ficar bêbado involuntariamente é aumentada por essas doses incorretas.
Possíveis riscos para a saúde do CBD
Cada suplemento farmacêutico e dietético carrega uma chance de consequências negativas. Sonolência e alterações no apetite são dois dos efeitos colaterais do uso de CBD mais frequentemente relatados pelos usuários.
A seguir estão alguns possíveis efeitos colaterais do CBD:
- O apetite muda
- Espasmos e tiques musculares
- Desafios potenciais de fertilidade (como observado em pesquisas com animais)
- Possíveis danos ao fígado (principalmente para consumidores pesados ou de longo prazo)
- Problemas de estômago ou outros problemas gastrointestinais
- Desafios na concentração e estar alerta
- Sentir-se sonolento ou sonolento
Como o CBD interage com medicamentos
Além disso, o CBD pode interagir com vários outros medicamentos prescritos, aumentando a possibilidade de reações negativas, efeitos colaterais ou eficácia de um medicamento. Você pode checar esta lista de drogas com os quais a CBD pode interagir desfavoravelmente. É especialmente crucial falar com seu médico ou prescritor de cuidados primários antes de iniciar o CBD ou qualquer outro suplemento natural se você estiver tomando outros medicamentos.
A FDA também divulgou um alerta sobre os perigos potenciais de combinar o CBD com outras substâncias ilegais, como o álcool, pois essas interações podem resultar em aumento da intoxicação.
Usando suplementos ou medicamentos sozinho para lidar com a ansiedade
A ansiedade não pode ser tratada com um suplemento ou comprimido por si só. Sem terapia, os pacientes são incapazes de adquirir o conhecimento e as habilidades necessárias para adotar estratégias mais eficazes de enfrentamento e gerenciamento de sintomas. Em outras palavras, mesmo que experimentem os benefícios do CBD, provavelmente não se sentirão no controle de seus sintomas. Eles podem até começar a confiar no CBD para sobreviver.
Embora os estudos preliminares sobre a eficácia do CBD sejam encorajadores, a terapia cognitivo-comportamental (TCC), bem como a terapia de exposição, são dois outros tratamentos para transtornos de ansiedade que têm muito mais evidências para apoiar sua segurança e eficácia. Qualquer medicamento prescrito ou suplemento natural para lidar com transtornos de ansiedade deve sempre ser usado junto com a terapia.
Possíveis vantagens do uso de CBD para ansiedade
Alguns usuários de CBD para ansiedade afirmam ter vantagens notáveis, como redução do estresse e da ansiedade, bem como melhores habilidades de enfrentamento.
A seguir, são possíveis vantagens do uso do CBD para tratar a ansiedade em relação a outros medicamentos:
- Menor chance de dependência, abuso ou intoxicação
- Menos efeitos negativos do que drogas anti-ansiedade alternativas
- Menos sonolência ou comprometimento cognitivo em comparação com outras drogas
- Mais prontamente disponível do que outros medicamentos regulamentados
- Capacidade de ajustar a dosagem de acordo com as demandas individuais
- Ter a opção de parar de usá-lo, perder doses ou apenas usá-lo quando necessário
- Vantagens adicionais para a saúde física e mental
- Maior qualidade de sono
- Reduções crônicas do estresse, que podem diminuir ou eliminar os sintomas de ansiedade
Como tratar a ansiedade com CBD
O CBD é facilmente acessível para compra em vários sites, em estabelecimentos de varejo, incluindo fumaça lojas e vitamina lojas, bem como on-line. As pessoas podem comprar óleo de CBD para ansiedade, que pode ser consumido por via oral, bem como doces, comestíveis, gomas ou líquidos vape, que pode ser inalado através de um cigarro eletrônico.
Converse com seu médico primeiro se estiver ansioso para experimentar o CBD para ansiedade, especialmente se estiver usando algum medicamento prescrito. É particularmente importante ler a rotulagem da embalagem quando comprando Produtos CBD se você residir em um estado onde o uso de maconha para fins médicos ou recreativos é permitido para garantir que os produtos não contenham THC. O consumo de THC pode realmente piorar a ansiedade e a paranóia, anulando quaisquer vantagens potenciais do uso de um suplemento de CBD.
A dose terapêutica normal de CBD para a ansiedade situa-se entre 300 mg e 600 mg, sendo a dose diária de 1500 mg a mais aconselhada. No entanto, é aconselhável começar com uma dose menor se você estiver usando CBD pela primeira vez ou se estiver experimentando uma nova marca ou produto de CBD. Algumas pesquisas mostraram que tomar uma dose muito alta pode fazer algumas pessoas se sentirem mais agitadas, enquanto outros estudos mostraram que grandes doses podem fazer as pessoas se sentirem sonolentas e relaxadas.
É aconselhável usar o CBD apenas quando você não estiver trabalhando, dirigindo ou participando de outras atividades que exigem concentração ou coordenação até entender como isso afetará você. Como os estudos indicaram que o CBD pode deixar algumas pessoas sonolentas, algumas pessoas podem optar por experimentá-lo à noite.
CBD para sintomas particulares de ansiedade
Um em cada três americanos relata ter transtornos de ansiedade, que são o tipo de problema de saúde mental mais prevalente no país. Sua capacidade de operar, cumprir as tarefas diárias e viver uma vida feliz e realizada pode ser prejudicada pelos sintomas do transtorno de ansiedade.
Embora os pesquisadores estejam divididos sobre como o CBD reduz os sintomas de ansiedade, alguns estudos notaram relatos de alívio dos sintomas.
Foi observado progresso nos seguintes sintomas de ansiedade:
- Sentir-se tenso, ansioso, inquieto ou desconfortável
- Não consegue dormir ou manter o sono
- Capacidade geral de concentração ou foco
- Pensamento ansioso ou preocupado
- Sentimentos gerais de ansiedade e medo
- Raiva e comportamento temperamental
- Pesadelos
Conclusão
De acordo com algumas pesquisas, o CBD tem menos efeitos colaterais do que os medicamentos anti-ansiedade convencionais e pode ser útil na redução dos sintomas de ansiedade. Mesmo dito, a pesquisa sobre o CBD ainda está em sua infância, enquanto há uma grande quantidade de evidências para apoiar a segurança e eficácia de outros tratamentos, incluindo terapia de exposição e TCC. Nunca vá a um conselheiro profissional ou tome suplementos sem primeiro falar com seu médico.
